Pieczona owsianka z żurawiną
Bardzo smaczna i sycąca owsianka zapiekana z owocami. Idealnie nadaje się na pożywne śniadanie lub deser. Polecam wypróbować:)Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- jabłko
- garść czarnych porzeczek
- łyżka słonecznika
- łyżka żurawiny
- łyżka miodu
- 3/4 szklanki mleka (u mnie sojowe)
- gorzka czekolada
- cynamon
- szczypta gałki muszkatołowej
- odrobina proszku do pieczenia
Przygotowanie:
1. Płatki zalewamy mlekiem. Dodajemy proszek i miód
2. Jabłko obieramy i kroimy w kostkę, a następnie wrzucamy do płatków. Mieszamy.
3. Następnie dodajemy żurawinę i przyprawy. Słonecznik prażymy na suchej patelni i dodajemy do owsianki.
4. Wsypujemy pokruszoną na kawałki czekoladę i czarne porzeczki (mogą być też maliny).
5. Pieczemy 30 min w 180 stopniach.
0 komentarze: