Słoneczny koktajl
Wiosna to piękny czas. Wszystko budzi się do życia. Szarości za oknem ustępują miejsca kolorom,
które z czasem stają się coraz bardziej wyraziste. Sadzimy kwiaty, warzywa, kupujemy sałatę,
rzodkiewkę i tworzymy wiosenne kanapki. Ostatnio mam przeogromną ochotę na koktajle.
Pije je prawie codziennie. Na dzisiaj propozycja w kolorze krokusów :)
Potrzebujemy:
- pół melona średniej wielkości
- 1 szklankę wody
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 banan
- 2 mandarynki
Owoce obieramy ze skórek i umieszczamy w pojemniku (z melona wyciągamy nasiona). Wszystko zalewamy wodą i blendujemy. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, to dolewamy wody lub mleka roślinnego np. migdałowego.
0 komentarze: